żelazo w warzywach i owocach

była w ug/dl). Najlepiej, aby zmodyfikowała Pani swoją dietę - najlepiej przyswajalne żelazo znajduje się w mięsie, podrobach. Przyswajanie tego pierwiastka z pokarmów zwiększa witamina C (zawarta np. w natce pietruszki, warzywach, owocach - nie tylko cytrusach). O bólu w klatce piersiowej i omdleniach powinna Pani poinformować lekarza - wymagają one diagnostyki.  Pozdrawiam ... wieczorem mam temperaturę mniejszą od 36 - co nigdy się u mnie nie zdarzało. Szybko się męczę, ciągle jestem zmęczona i senna. Byłam ...